Traversée de La Meije

Au programme

Pour les personnes qui ont déjà pratiqué l’alpinisme avec moi, nous discuterons de la nécessité d’une course préparatoire. Pour les personnes avec qui je n’ai jamais grimpé, nous ferons, au minimum, ensemble une course de préparation.

–La préparation (2 à 3 jours)

Au départ de La Bérarde nous réaliserons une course rocheuse d’envergure d’un niveau D sur deux jours.

Quelques exemples de course

Arête Ouest du Pic Nord des Cavalles, D, 500m

Eperon Nord de La Pointe d’Amont, D, 500m

Pilier Chèze, Tête du Rouget, D, 350m

Si vous voulez commencer plus progressivement votre préparation, nous ferons ensemble un programme de préparation sur trois jours.

ex: J1 montée au refuge du Chateleret et manips de cordes, J2 traversée du Pic Gény, J3 traversée des aiguilles du Soreiller.

–Le repos (1 jour ou plus)

Après la course de préparation, vous vous reposer pendant un jour dans le village de La Bérarde. Si nos disponibilités respectives permettent de garder deux jours de libres avant l’ascension nous bénéficierons d’une marge dans le choix d’un créneau de beau temps.

–La Traversée de La Meije, D, 800m (3 jours)

J1 En fonction de notre programme préparatoire nous choisirons un départ depuis La Grave ou La Bérarde.

Depuis Le sommet du téléphérique de La Grave nous remonterons l’arête des Enfetchores, passerons La Brêche de La Meije avant de descendre au refuge du Promontoire. Une approche très Alpine sous la face Nord de la Meije.

Depuis La Bérarde, l’approche demande moins de concentration. Une journée de marche avec la face sud face à nous, une pause au refuge du Chateleret, un final sur le glacier.

J2 Le réveil sera très matinal et la grimpe commence dès la terrasse du refuge. Pour rejoindre le sommet du Grand Pic de La Meije nous allons retrouver l’itinéraire découvert par P.Gaspard. Cette itinéraire en face Sud se faufile dans les points de faiblesses de la muraille, traverse le glacier carré puis emprunte l’arête Ouest. Couloir Duhamel, Dalle des Autrichiens, Passage du Crapaud… les passages mythiques sont nombreux. Arrivés au sommet la course n’est qu’à moitié faite. Il faut descendre du Grand Pic en rappel, passer la brêche Zigmondy et remonter une courte goulotte en face Nord vers l’arête. De là nous suivrons l’arête vers le Doigt de Dieu parfois en neige parfois rocheuse. Quelques rappels plus loin, nous voilà sur le glacier. Le refuge de l’Aigle nous tend les bras.

J3 Après une nuit réparatrice dans le refuge de l’Aigle, tout juste rénové, nous quitterons progressivement l’univers de la haute montagne et retrouverons le plancher des vaches le hameau du Pied du Col après 1800m de descente.

Le Niveau du stage Alpinisme

Niveau technique: confirmé

J’ai déjà parcouru des itinéraires de niveau AD à D de 500m et plus en rocher, en terrain montagne. J’ai déjà réalisé des courses mixtes ou glaciaires nécessitant l’utilisation de crampons et piolets en terrain raide. J’ai réalisé dans les mois précédent le stage au moins 2 sorties en autonomie sur des sommets de plus de 3000m et d’un niveau minimum PD.

Niveau physique : niveau 3

Niveau 1 : Je suis capable de faire des randonnées à pieds ou à ski de 700m en moins de 3h. Je pratique un sport d’endurance une fois par semaine pendant l’année.

Niveau 2 : Je suis capable de faire des randonnées à pieds ou à ski de 1000m en moins de 3h. Je pratique un sport d’endurance une fois par semaine. Je pratique un sport d’endurance (vélo, course à pied, ski de fond) deux fois une heure par semaine et ceci au minimum six mois avant l’activité.

Niveau 3 : Je suis capable de faire des randonnées à pieds ou à ski de 1300m à 1500m dans la journée. J’ai déjà enchainé plusieurs journées en montagne avec des dénivellé de 900m et plus. Je pratique tout au long de l’année une activité d’endurance 2 à 3 fois par semaine (1h minimum).

Les niveaux pourront être pondérés par un signe « – ».

Les tarifs et Conditions de Vente

Traversée de La Meije en 3 jours à l’engagement

Un inscrit : 1200 €

Traversée de La Meije en 3 jours avec courses de préparation

Tarif de l’engagement Meije+380€/jour de préparation.
Les jours de repos ne sont pas comptabilisés dans les journées de préparation.

Ces tarifs comprennent :

-l’encadrement par un guide de haute montagne diplômé d’état

-le prêt du matériel de sécurité individuel: baudrier, casque, « quincaillerie ».

-la mise à disposition du matériel de sécurité collectif: cordes, broches à glace et dégaines, coinceurs, radio de secours, pharmacie de secours…

Les frais annexes à ajouter :

-la location éventuelle du matériel d’alpinisme (voir onglet matériel)

-les frais de déplacements vers le point de départ et pendant le stage

-les frais de demi-pension en refuge et casse-croutes de midi

-les frais de demi-pension et repas du guide à partager avec le groupe

Frais d’hébergement et repas

Nous serons hébergés en refuge. Les refuges de l’Oisans en demi-pension coutent environ 60€/jour/pers. Prévoyez vos pique-niques et vivres de course pour les jours de préparation. Au total les frais pour le guide sont de 40€/jour à partager.

Pour la (les) journée de repos, je vous propose de loger au centre Alpin de La Bérarde.

Réservations

Pour réserver contactez-moi puis vous ferez un virement de 30% du prix total de l’encadrement pour confirmer la réservation. Je vous enverrai un RIB pour effectuer le virement. Suite à l’activité vous payerez le solde. Pour les réservations de dernière minute, appelez au +33 (0)6 86 66 42 05.

Assurance

Je dispose d’une assurance Responsabilité Civile professionnelle au SNGM  cependant vous devez disposer individuellement :

-d’une assurance Responsabilité Civile

-d’une assurance individuelle accident couvrant les sports de montagne. Vérifier vos contrats d’assurance. Sinon voici quelques possibilités : la licence de la Fédération Française Montagne Escalade, la licence Club Alpin Français, les assurances privées.

Annulation et adapation du programme

En cas d’annulation de votre part moins de 20 jours avant le départ l’acompte sera encaissé. En cas de problème médical, certificat à l’appui, l’accompte sera remboursé. Si j’annule le séjour, je vous rembourserais les sommes versées. Si les conditions de la montagne ne permettent pas de réaliser le programme nous changerons en concertation et avec cet ordre de priorité : d’itinéraire, de massif, de dates. Si ces changements sont impossibles j’annulerais le séjour et vous serez remboursé.

Le coté médical

Préparez-vous physiquement en fonction du séjour choisi et consultez votre médecin en cas de doute : problèmes cardiaques, pulmonaires, épilepsie, antécédents liés à l’altitude, blessures récentes… Je vous conseillerais avec plaisir sur votre préparation physique. Enfin prévenez-moi si vous avez les problèmes de santé cités ci-dessus, des allergies, une médication régulière.

Le guide une assurance tous-risques?

Je mettrai tout en oeuvre, dans les règle de l’art, pour assurer la sécurité du groupe mais malheureusement une partie des risques dans les activité de montagne ne peut être exclue.

 

Matériel d’alpinisme

Voici la liste du matériel à prévoir.

Chaussure d’alpinisme estival+crampons adaptés

Un piolet droit classique. Ce matériel peut être loué à Grenoble, Bourg d’Oisans ou La Grave.

L’habillement

T-shirt, et sous pull en matière synthétique respirante, qui sèchent vite.  Un t-shirt de rechange et éventuellement un caleçon fin pour mettre sous le pantalon.

Chaussette de randonnée facile à sécher. Une paire de rechange

Pantalon en toile.

Guêtres

Doudoune ou veste polaire chaude

Veste imperméable de type Gore-Tex

Une paire de gant fin et une paire de gants moyennement épais (gants de ski ou cuir rembourré).

Un bonnet

Le sac et le fond de sac

Un sac de 35L

1.5L d’eau+vivre de courses+pique-niques

Une frontale avec piles neuves

Des lunettes de soleil catégorie 4

Crème solaire indice 50

Drap de soie et duvet léger pour dormir au refuge.

Une mini pharmacie individuelle (médicaments perso, ampoules, paracétamol), brosse à dent

Période favorable

Le stage se déroulera  entre mi juin et fin juillet

Dates programmées

La page « Prochaines Aventures » permet de consulter les séjours programmés, les départs assurés dans les différentes activités proposées.

Un séjour sur mesure

Contactez-moi pour faire un séjour sur mesure: itinéraire original, dates choisies par vos soins, engagement privé.